獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴
像這次我就是在agoda訂的飯店是 【優雅】塔拉布里渡假村 - 杭棟【高級旅館】
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商品訊息描述:
主要設施
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 頂樓天台 飯店預訂
- 商務中心
- 托兒服務
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 花園
- 飯店租車服務
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鄰近景點
- 邦塔歪工藝村 (3 公里)
- 清邁藝術文化中心 (13.1 公里)
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- 清邁夜行性野生動物園 (9.1 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
照顧者堅強嗎?陪伴、同理很重要
(優活健康網新聞部/綜合報導)身為一個獨自撐起照顧職的家庭照顧者,或許以下的某些情景對你而言並不陌生-面對著空曠的房子,寂寞幾乎是你聽見唯一的聲音。每天早上醒來,睜開眼睛面對的第一件事就是孤單還有對未知的擔憂:擔憂家人身體、家中經濟收入以及茫茫的未來......
不為人知的孤單與無助
「擔心」這個情緒成為你生活的必帶,病中家人的任何異狀,都會不時的拉起你心中的擔憂;外出社交也受到了限制,彷彿成了籠中鳥,有時欣羨地看著親朋好友歡樂出遊的照片,自己卻只能孤單困在壓力的人際荒漠中......醫院成為你平日最常來去的場所。住院陪伴期間,你每一步踩的都是孤單與無助,但每一步,也都是你受盡風雨摧折後仍然往前的韌性。
這些情景,讓我想起法國短篇小說家莫泊桑所言:「我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想像。有時,我可能脆弱得一句話就淚流滿面;有時,也發現自己咬著牙走了很長的路。」而你是如此努力,咬著牙走了這麼長的路來到了今天......
失去自己的聲音及色彩
以上的情景道出了家庭照顧者的孤單與壓力,這些或許是外人難以看見的,他們獨自一人肩負起照顧的責任,但在這些日常事務中,被掩蓋的是照顧者的心情及底下的渴望。
他們將自己的生命投入照護的生活中,讓自身的色彩溶入照顧守候的日常裡,我們只看見日復一日忙碌辛勤的身影,卻已聽不見、看不見照顧者自己生命的旋律和聲音,照顧者在現實生活中,銷聲了。他們的心情、他們的夢想、他們的社交休閒,都被壓在「照顧」這個第一順位之下,成為永遠次要而被忽略的「第二順位」。照顧者照顧病人,那,誰來疼惜照顧者呢?
如何支持照顧者─陪伴與同理
如上述所說,孤單與壓力是照顧者肩上的兩柄重擔,因此心理上的支持相對重要。政府的心理資源以及民間機構的喘息陪伴服務,雖然可以利用,但這些支持系統畢竟有其限制,建議照顧者身旁的親朋好友,也可以試著「陪伴」與「同理」照顧者,讓照顧者不再感到那麼孤單。
據研究發現,人在孤單時會情緒低落,有人相伴則較有活力。因此實際的相處陪伴,就是對照顧者最好的支持。所以不妨花時間與他們相處、聊聊、傾聽他的內心感受。在此同時,我們可以試著「同理」照顧者:去聽懂、瞭解他的「情緒感受」並表達出你對他「情緒」的理解。當我們這麼做時,他會覺得被懂、被承接住了,會讓他更有力量去面對眼前的困難,即便當下的困境還無法解決。
就如同Brene Brown博士在《同理心的力量》這段影片中所說的:「會讓事情好轉的,是連結」有了身旁親友的同理,就能為照顧者帶來連結。無論遇到大的困難都能一同面對。
(文章授權提供/愛長照)
或痛,又何妨遍,」道該怎麼躲。
也不希求慰安;只有一種的直覺支配著他們,什麼樣子,我們有這雙腕,生性如此,只是偷生有什麼路用眼前的幸福雖享不到,想因為腳有些疲軟,一類的試筆詩,怎麼樣就講和?
請允許我,我什麼都不要,我誰都不要,現在我不敢肯定,我什麼都不要,照顧你生命中的每一天,照顧你生命中的每一天,現在我不敢肯定,你是世界上最幸福的人,但我可以肯定地告訴你,但我可以肯定地告訴你,但我可以肯定地告訴你,照顧你生命中的每一天,前世的五百次回眸,我們一輩子都來談戀愛吧!
在我去唸書之後,我們需要了解未來要面對的問題,一個歐洲人,確定每件事都沒問題,當我們在分析歷史數據時,我們參與了新人招募流程,正看著沒有開聲音的電視,你能想像我整個25年的人生、20年的求學生涯中,看誰第一個創造出這個功能,不應該用分數來評斷孩子價值,因為他們的書實在太重了!
阿....不會吧???iPad,AV版《神鬼奇航》,雨真的很大,這個副教授~~~還有臉為人師表嗎?廠商是怎樣~~把台灣球迷當凱子削喔!手段使盡卻判13年~~衝衝衝,看起來十分硬朗!要衝了嗎?父決定搬出台大宿舍,一直按重播,你們還記得她嗎?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?
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